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Ateliers d'autostimulation aux particuliers, entreprises, institutions, associations et établissements

Ces formations à l'auto réflexologies vous permettent d'être acteur de votre bien être . Elles ont pour objectif de vous faire :

  • Découvrir une approche naturelle et une technique simple, non intrusive, au service des individus

  • Acquérir une représentation concrète de la réflexologie palmaire et de la face : les origines et les spécificités

  • Pratiquer des séquences réflexologiques pour différents besoins, que vous pourrez facilement mettre en place dans votre quotidien :

    • 1. Détente nerveuse, musculaire et osseuse

    • 2. Soulagement de l'équilibre émotionnel 

    • 3. Relaxation de la sphère digestive

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Un protocole des mouvements vus en atelier et une vidéo sera remis à l'issue de l'initiation.


L’apprentissage s’effectue de façon que chaque participant puisse donner et recevoir le protocole, ce qui est essentiel pour une bonne intégration des ressentis du donneur et du receveur.

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Durée d'un atelier : 3 heures

Places disponibles : 3 personnes minimum à 10 personnes maximum

Prix : me contacter pour une demande de devis

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Les ateliers peuvent se dérouler le week-end. Vous pouvez créer votre propre groupe avec vos amis, famille, voisins et proposer également vos dates. ​

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Pour les professionnels de santé et autres, vous pouvez vous former à l'ensemble des différents ateliers qui viendront enrichir votre pratique auprès de votre public, en complément des soins médicaux, pour réduire les douleurs, le stress et les angoisses.​

Ateliers d'autostimulation

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1. Atelier "Bien être du dos"

  • Apprendre à localiser et à stimuler des points réflexes sur les mains, le visage et l'oreille

  • Relaxer les muscles, les nerfs et soulager les tensions du dos

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2. Atelier "Gestion des émotions/anti-stress"

  • Mieux gérer les pensées récurrentes

  • Soulager le stress en stimulant des points réflexes sur les mains et le visage

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3. Atelier "mieux digérer"

  • Mieux gérer sa digestion

  • Apaiser le système digestif en stimulant des points réflexes sur les mains et le visage

INTERVENTIONS

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